Süt,sandığımız kadar faydalı mı ? 1

İsveç’te yapılan bir araştırmada 20 yıl boyunca düzenli süt tüketen bireyler incelemeye alındı

Araştırmacılar,

  • Fazla süt tüketmenin sandığımız gibi kemikleri güçlendirmediğini, aksine zarar verdiğini
  • Çok süt tüketenlerde, günde bir bardaktan daha az tüketenlere göre daha fazla kemik hasarı aldığı
  • Çok süt tüketenlerde kemiklerin kırılma riskinin arttığı
  • Sütü düzenli tüketenlerin vücudundaki antioksidan seviyesinin düştüğü
  • Yine sütü düzenli tüketenlerde serbest radikal  seviyesinin arttığı, bu durumun hücrelerde hasarlara yol açtığı ve buna bağlı olarak ciddi sağlık problemlerinin kapısını açtığını

bu sorunlara yol açmasının nedeni olarak sütün içindeki laktoz ve galaktoz olduğu düşünülüyor.

 

0

Sizce nasıl olmuş?

Güzel!
Kötü
Eğlenceli
Aman Allah'ım
Bu ne la?
vaov!

Bu içeriği sosyal medyada paylaş

Bir Cevap Yazın



OR



Note: Your password will be generated automatically and sent to your email address.

Forgot Your Password?

Enter your email address and we'll send you a link you can use to pick a new password.

Theme developed by TouchSize - Premium WordPress Themes and Websites